2018年6月1日

【専門家が解説】【犬のレシピ！6月】手作りごはんに慣れれば「ゴーヤチャンプルー」だってOK！

基本的に「苦い物」は苦手なワンコさんですが、飼い主さんの美味しいご飯に慣れてくればゴーヤチャンプルーだって食べてくれます。

意外に愛犬は好きだったりするかも♪

目安材料（5kgの犬1日分として）

無塩無油ツナ…1缶、卵…1個、とうふ…半丁、ゴーヤ…1/4程度（好みで調整）、ごま油…大さじ１、炊いたご飯…40g

作り方（20分）

（１）ゴーヤは中ワタ（種と白い部分）をスプーン等で取り、適当な大きさに切ります。

（２）フライパンにごま油を入れ火にかけ、水切りしたとうふを炒めます。

（３）（２）に（１）のゴーヤを加え、蓋をして少し蒸し焼きにします。

（４）（３）にツナと溶いた卵を加えてよく混ぜ合わせます。

（５）火を止め、炊いたご飯と混ぜて完成です。

ポイント

卵もとうふも良質なタンパク源となる食材で、ゴーヤの苦み成分は消化液分泌を促し、ミネラルもたっぷり含む野菜です。

これらを一緒に食べることで夏バテ防止にも役立ちます。